Какова норма железа в крови

Норма железа в крови – самый важный показатель, от которого зависит большинство процессов, протекающих в организме. Железо является компонентом огромного количества ферментов и главной составляющей гемоглобина. Без железа не могут осуществляться кроветворный и дыхательный процессы, а также биологические окислительные и восстановительные реакции.Железо в крови здорового человека присутствует в количестве 4-5 граммов, и в большей части концентрируется в гемоглобине. От уровня гемоглобина зависит общее состояние организма. Если в крови железа недостаточно, начинает развиваться железодефицитная анемия. При избытке железа – могут появляться еще более опасные заболевания.

Низкий уровень железа

Недостаток железа или анемия – самый распространенный сейчас диагноз. Ему наиболее подвержены дети, подростки, молодые женщины, люди пожилого возраста. Нарушение возникает вследствие снижения уровня гемоглобина (железосодержащий белок) в крови. Основная часть железа (60-70%) содержится в самом гемоглобине, а оставшееся количество сосредоточено в тканях органов как резервный фонд.

Дефицит железа имеет разные причины. У детей анемия часто возникает из-за недостаточного употребления продуктов, содержащих железо. Кроме того, дети пьют много молока, а молочный белок препятствует всасыванию железа. У малышей низкий уровень железа связан с ускоренным ростом. Дети в период от одного до трех лет растут очень интенсивно, и организм вынужден потреблять железо из запасов, не успевая их пополнять. У взрослых людей недостаток железа может быть вызван потерей крови вследствие заболеваний (язва, рак), нарушением всасывания железа желудочно-кишечным трактом. У молодых женщин недостаток железа обусловлен такими факторами, как беременность и потеря крови при месячных. Организму женщины при беременности требуется железа в два раза больше, чем в обычном состоянии.

При анемии происходит общее ослабление организма, и появляются характерные симптомы: головная боль, вялость, быстрая утомляемость, головокружения. Дефицит железа может приводить к серьезным нарушениям функций организма:

• ослаблению иммунной системы, невозможности противостоять инфекциям и простудным заболеваниям;
• задержке умственного развития и роста у детей и подростков;
• повышенной утомляемости, переходящей в хроническую усталость;
• сухости и бледности покровов кожи;
• одышке и нарушениям сердечного ритма;
• слабости и атрофии мышц;
• нарушению функций пищеварения.

Железо в организм поступает с пищей и усваивается через кишечник. Если железа в крови недостаточно, то виновны в этом употребляемые продукты. Лучше всего усваивается железо, содержащееся в мясе и печени. Примерно 6% железа поступает с растительной пищей: овощи, орехи и фрукты. Продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, ягоды) способствуют лучшему усваиванию железа. Скорее повысить уровень железа могут помочь лекарственные препараты и биологические добавки.

Высокий уровень железа

Излишки железа организм накапливает во внутренних органах, чаще всего в печени, сердце или поджелудочной железе. Такие скопления могут приводить к патологиям этих органов. Функции печени и поджелудочной железы нарушаются, а накопление в сердце может даже привести к его внезапной остановке. Повышенный уровень железа осложняет течение таких патологий, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера, и может способствовать появлению злокачественных образований.

Избыток железа может указывать на течение в организме различных серьезных заболеваний:

1. Гемохроматоз. Генетическая болезнь, передающаяся по наследству, при которой железо совершенно не выводится из организма, а скапливается в крови и клетках органов.
2. Апластическая анемия. Нарушение вызвано изменением количества клеток крови, когда молодые, неспособные к функционированию эритроциты появляются раньше, чем успели утилизироваться старые.
3. Гемолитическая анемия. Причиной заболевания считается выделение гемоглобина в плазму крови, из-за активного разрушения эритроцитов. Взамен разрушенных элементов, эритроциты поступают из накоплений до полного истощения резервных запасов.
4. Гиперхромная анемия. Развивается от недостатка витаминов группы В и фолиевой кислоты, которые незаменимы в процессе синтеза гемоглобина. Дефицит этих элементов приводит к тому, что железо поступает в кровь без связи с глобином (белок), а отслужившие эритроциты не могут утилизироваться до появления новых.
5. Нефрит. Болезнь почек, при которой нарушается утилизация старых элементов из крови.
6. Гепатит. При заболевании отмечается повышенный выброс в кровь билирубина (желчный пигмент).
7. Отравление свинцом. При интоксикации усиливается распад эритроцитов, и нарушаются функции органов, участвующих в кроветворении.
8. Отравление железом. Возникает при излишнем употреблении препаратов железа.

Уровень железа может повышаться вследствие длительного приема лекарств, особенно гормонов и средств контрацепции.

Исследование крови

В человеческом организме содержится несколько видов железа. Организм самостоятельно осуществляет контроль над его концентрацией и перемещением в нужные отделы. Железо, образовавшееся в процессе распада эритроцитов, используется повторно, а излишки выводятся. Уровень железа определяется при проведении биохимического анализа взятой из вены крови.

Биохимию рекомендуется проводить утром, так как в это время сывороточное железо концентрируется в крови в большом количестве. Наиболее подходящее время с семи до десяти часов утра. Анализ должен проводиться натощак, поэтому за восемь часов до проведения процедуры нельзя есть. За сутки до проведения анализа нужно исключить жирные и острые продукты, алкогольные напитки, лекарственные препараты. Если отказаться от употребления лекарств невозможно, следует обязательно сказать об этом врачу. Накануне исследования лучше исключить физические упражнения и бег. Не рекомендуется проводить исследование после процедур с применением рентгеновских лучей, ультразвука и физиотерапии.

Проведение анализа часто назначается врачом для диагностики заболеваний, вызванных недостатком железа в крови или для контроля уровня железа при медикаментозной терапии. Но еще следует учитывать, что при любой болезни организм расходует железо из резервов, что приводит к его дефициту. Проводить анализ крови необходимо при таких нарушениях:

• железодефицитная и гемолитическая анемия (разрушение эритроцитов);
• инфекционные и воспалительные процессы;
• авитаминоз, кишечные патологии, влияющие на всасывание железа;
• избыток элемента вследствие приема железосодержащих препаратов;
• почечные и печеночные заболевания (нефрит, цирроз, гепатит);
• лейкемия;
• интоксикация вследствие отравления вредными веществами (свинец, ртуть);
• длительное применение препаратов, особенно антибиотиков;
• любые кровопотери;
• недостаток витаминов группы В.

Проведение анализа рекомендуется женщинам при беременности, людям, перенесшим хирургические операции, детям и подросткам в период интенсивного роста.

Чтобы определить уровень железа можно проводить анализ крови из пальца. При подготовке к такому анализу требования минимальны: перед забором крови допускается легкий завтрак. Но для получения достоверных результатов лучше все-таки от приема пищи отказаться. При таком исследовании определяется уровень гемоглобина, но чтобы определить уровень железа в сыворотке крови, необходимо взять кровь из вены.

Нормальные показатели железа

Для лучшей диагностики и определения тактики лечения анемии проводится исследование сыворотки крови. Сывороточное железо считается единственным и самым важным показателем, отражающим состояние и уровень железа. Уровень железа меняется в зависимости от времени суток, от пола и возраста человека.

Уровень железа в сыворотке измеряется в мкмоль/л, а расшифровка средней нормальной концентрации следующая:

• для мужчин – 11,64 – 32,2 ед.;
• для женщин – 8,9 – 31,2 ед.;
• дети от года до 14 лет – 9,05 – 21,5 ед.;
• дети от одного месяца до года – 7,5 – 17,5 ед.;
• дети в возрасте до 1 месяца – 17,5 – 44, 5 ед.

Показатель железа у новорожденных детей уменьшается сразу после рождения, а к первому году жизни у большинства малышей наблюдается анемия. Это связано с особенностью рациона, в котором преобладают молочные продукты. Высокий уровень железа в сыворотке крови взрослых людей обусловлен повышенной скоростью его поступления в плазму или недостаточной усвояемостью тканями. Низкий уровень может быть вызван хроническими патологиями и воспалениями.

На содержание железа в крови влияет уровень гемоглобина.

Его распад может приводить к высвобождению элементов железа и наоборот. Норма уровня гемоглобина человека зависит от его пола и возраста. Для мужчин нормальный средний уровень составляет 130-160 г/л, для женщин – 120-150 мкг. Такой уровень считается оптимальным для нормального течения всех процессов, зависящих от железа. Показатель гемоглобина у новорожденных детей высокий, но к годичному возрасту значительно понижается. Затем гемоглобин постепенно повышается и достигает среднего значения к 18 годам. После 50 лет показатель уровня железа начинает снижаться, и в пожилом возрасте составляет 115-145 г/л, что считается нормой.