Как сделать массаж простаты самому? Безопасный метод
Проведение массажа предстательной железы – немаловажная лечебная процедура для большинства мужчин, потому что она позволяет значительно улучшить снабжение кровью простаты. Такие массажные движения может осуществлять жена или девушка и дома, не посещая специалиста.
Зачастую представители сильного пола чувствуют себя психологически некомфортно на протяжении всего массажа, хотя данная процедура крайне важна по причине высочайшей эффективности среди перечня методов излечения и профилактики острого и хронического простатита. По окончании курса массажа наблюдается серьезное повышение сексуальных способностей, что делает половую жизнь ярче и намного приятнее.
Процедура дает возможность улучшить кровоснабжение данной эндокринной железы, очистить пораженный орган от секрета, который задерживается в нем. Если патологические выделения вовремя не удалить, они начнут разлагаться. Проведение массажа простаты позволяет организму через кровь насыщаться большим количеством кислорода, необходимых веществ, что заметно ускорит восстановление пораженных клеток. Больше о пользе и вреде данной процедуры в статьях:
Меры осторожности во время проведения массажа простаты дома
Проводить пальцевой массаж простаты можно успешно выполнять и дома. Для обеспечения наибольшей полезности этой процедуры необходимо запомнить следующее условие: она должна осуществляться очень и очень деликатно. Тому, кто возьмется массажировать железу, следует быть крайне осторожным в каждом своем движении. На протяжении всей процедуры следует постараться минимизировать или исключить какие-либо психологические потрясения. Проводить массаж лучше жене или же возлюбленной, потому что исключительно партнер может сделать его наиболее правильно. Так же сделать массаж простаты можно самому, но следует быть крайне осторожным.
Подготовка к массажной процедуре предстательной железы
Максимальный уровень эффективности по окончании процедуры гарантируется только при хотя бы частичном заполненном мочевом пузыре. Внутри него возникает такое давление, которое дает возможность создания плотного контакта между пальцем и предстательной железой. Оптимальный вариант: выпить около литра сока или негазированной воды за 30-40 минут до начала процедуры.
Конечно, немаловажно соблюдать правила гигиены. Выполняющий массаж человек обязан тщательно вымыть руки, после чего надеть латексные перчатки. Палец, которым будет выполнять процедура, смазывается вазелином, позволяющий минимизировать неприятные ощущения при вводе его в кишку.
Начальный этап массажа простаты
Пациенту необходимо принять колено-локтевое положение, которое обеспечивает расслабленное состояние мышц тазового дна. Такая поза создает оптимальные 
условия для массажа железы и гарантирует доступ к эндокринному органу.
Заменяющий специалиста по массажу простаты человек встает сзади больного и начинает вводиться палец, как правило, указательный. Следует выполнять движения очень деликатно, без излишних усилий. Пациенту необходимо привыкнуть к введению пальца, чтобы избежать в дальнейшем неприятных ощущений.
Когда палец будет введен до конца, нужно обнаружить непосредственно предстательную железу. Обычно низ органа отдален от конца прямой кишки на 5 сантиметров. Находится он довольно быстро, так как железа на ощупь представляет собой плотное образование формой, схожей с орехом. Кроме того, можно ориентироваться на размеры органа: средняя длина простаты – 4-4,5 сантиметров, ширина – до 3,5 см, толщина – 2-2,5 сантиметра.
Предстательная железа представляет собой орган, состоящий из множества долей различного размера. Приблизительное их количество – от 30 до 50 штук. Залегают дольки в основании из соединительной ткани с множеством мышечных волокон. Проводящему процедуру необходимо не просто найти железу, а наощупь определить контуры органа, приблизительные размеры, а также плотность, консистенцию. Следует обратить пристальное внимание на жалобы пациента на возникающую боль или дискомфорт.
Как массажировать предстательную железу
Специалисты рекомендуют начинать массажные движения с края простаты, медленно перемещаясь к бороздке по центру органа. Передвигать палец необходимо исключительно по эндокринным протокам. Важно: правая доля простаты не такая чувствительная, нежели левая. Именно поэтому лучше начинать с правой части, и лишь после этого приступать к массажу левой. Главное, чтобы массажное воздействие было на каждую из долей предстательной железы, в том числе и ее краев. При выполнении массажа, кроме основных движений, можно производить аккуратные, деликатные поглаживания этой эндокринной железы в вертикальном направлении.
При изначальном ощупывании простата может показаться очень мягкой или же, наоборот, излишне плотной. В первом случае, при рыхлой железе, необходимо быть крайне осторожным. Когда она кажется очень твердой, то прилагаемые усилия есть возможность немного усилить. Но даже уплотненная эндокринная железа требует исключительно плавных и нерезких движений пальцем, которые не причинят неприятных ощущений пациенту. О том, насколько правильно проводится процедура, скажет сам мужчина: так, если болевые ощущения отсутствуют, ее можно считать грамотно выполненной. Перед окончанием массажа обязательно нужно несильно нажать на железу в районе центральной борозды органа.
Конечно же, следует минимизировать вред от частичного перенаправления семени в протоки простаты. Во избежание застоев в мочевом пузыре после окончания процедуры нужно как можно быстрее опорожниться. Своевременное выведение спермы из мочеиспускательных каналов – ключевой момент после массажа.
//youtu.be/78ZJdjnU-nU
Важные замечания
- Массаж, описанный выше, следует проводить ежедневно или же через день по 30-60 секунд. Рекомендовано проводить около 10 таких процедур за курс. По завершении первого этапа лечения предстательной железы возможно осуществление двух процедур в неделю.
- Пациенты, страдающие инфекционным хроническим простатитом, специалисты прописывают трансректальный массаж, отличающейся большей эффективностью. Отличается он тем, что проводят его всего четыре-пять раз в месяц, по одной процедуре еженедельно.
- В случае обострения заболевания массаж данной железы проводить запрещено, чтобы не ускорить распространение инфекции по всему телу из-за усиления кровообращения в органе. Нельзя проводить сеансы массажа и при таких осложнениях и заболеваниях, как повышенная температура тела, геморрой, воспалительные процессы и болезни самой железы в хронической форме.
(Пока оценок нет)
Загрузка...