Как понизить уровень гемоглобина в крови

При ответе на вопрос, как понизить гемоглобин в крови, человек должен четко отдавать себе отчет в том, что такая процедура ему действительно необходимо. Помочь в этом сможет полноценное медицинское обследование, пройти которое можно практически в любой больнице. Самое главное – сперва обратиться к врачу, а уже потом принимать какие-либо меры, направленные на понижение уровня гемоглобина в крови.

Как достигается понижение?

Прежде чем в полной мере вникать в вопрос понижения гемоглобина, следует сдать общий анализ крови и услышать заключение терапевта. Как правило, у женщин данный показатель колеблется в районе 120 – 140 г/л, в то время как оптимальное значение этого параметра у мужчин составляет около 135 – 170 г/л.

Для того чтобы скорректировать показатели, можно воспользоваться специальными препаратами, однако их употребление не всегда оправдано. Все дело в том, что побочные действия подобных лекарственных средств оказывают разрушительное влияние на печень, восстановление которой может занять значительный отрезок времени. Гораздо проще и эффективнее будет изменить собственный рацион питания, незначительные перемены в котором позволят быстро снизить уровень гемоглобина до необходимой отметки.

В первую очередь рекомендуется в полной мере отказаться от всех красных овощей и фруктов, а также мяса такого же цвета. Под строгое табу попадает и прием всевозможных витаминных комплексов, которые большинство людей назначают себе самостоятельно.

Приблизить уменьшение гемоглобина сможет и повышенное употребление большого количества морепродуктов, которыми можно заменить мясо. Одновременно с этим правильно приготовленная рыба положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, которая тоже нуждается в постоянной поддержке. В некоторых случаях пациентам даже назначается рыбий жир в капсулах, принимать который нужно строго под контролем лечащего врача.

Овощи, не имеющие выраженного красного цвета, можно употреблять как в сыром, так и в тушеном или приготовленном на пару виде. Особенно поощряется употребление квашеной капусты, в составе которой содержится огромное количество полезных микроэлементов, а также вещества, способствующие понижению уровня гемоглобина в крови.

А вот среди фруктов, которые можно есть, выбор сравнительно невелик. Употреблять в любом виде можно лишь лимон и, как это ни странно, клюкву, даже несмотря на то, что она имеет красный цвет.
Достаточно эффективным средством, понижающим гемоглобин, считается и мумие. Его неоценимое преимущество заключается в том, что оно не только способствует снижению показателя, но и долгое время удерживает его на заявленной отметке.

Альтернативные методы понижения гемоглобина

Часто бывает, что снижение гемоглобина должно быть достигнуто очень быстро, и ограничения в питании просто не смогут дать ожидаемого эффекта в такие сжатые сроки. В данном случае приходится прибегать к альтернативным способам воздействия, одним из которых является гирудотерапия.

Для того чтобы забыть о проблеме как минимум на полгода и не задаваться вопросом, какие продукты понижают гемоглобин, следует пройти всего лишь несколько сеансов!

Тем пациентам, которые панически боятся воздействия пиявок, может быть порекомендована такая процедура, как кровопускание. Понижение гемоглобина после ее применения достигается практически сразу же!

Использовать для этих целей можно и такую манипуляцию, как эритроцитоферез. Ее суть заключается в своеобразном переливании крови: пациента подключают к специальному аппарату, который, осуществляя забор крови маленькими порциями, очищает ее от лишних эритроцитов и возвращает в организм вновь. Как и в случае с кровопусканием, эритроцитоферез позволяет быстро получить нужный результат, не подвергая пациента практически никаким болезненным ощущениям. Однако проводить такую процедуру специалисты настоятельно рекомендуют лишь в случае самой крайней нужды!

Понижение гемоглобина – это очень сложный процесс, который должен осуществляться под постоянным контролем специалиста. Не стоит полагать, что достичь результата можно собственными силами! Альтернативные методы очищения крови таят в себя множество подводных камней, знать о существовании которых может лишь человек, обладающий медицинским образованием и имеющий в данной сфере внушительный опыт!

Часто бывает, что повышенный показатель – это следствие всевозможных болезнетворных процессов, происходящих в организме. Для того чтобы нормализовать положение дел, в первую очередь нужно избавиться от основного заболевания. Кроме того, чрезмерно пониженный показатель гемоглобина также не прибавит здоровья. Хорошо лишь то, что делается в меру.