Основные причины урчания в животе

Многих людей беспокоит постоянное урчание в животе, причины этого процесса не всегда носят патологический характер. У здорового человека возникновение шумовых эффектов в брюшной полости чаще всего бывает вызвано естественным функционированием пищеварительной системы. Поэтому главное не поддаваться панике и обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Только специалист сможет отличить естественные шумовые эффекты от звуков, вызванных различными патологиями, дать совет или в случае необходимости назначить лечение.

Естественные причины шумов в животе

Основная причина, вызывающая урчание, голод. Если в организм длительное время не поступает пища, пищеварительная система напоминает о том, что внутренние запасы полезных веществ, получаемых из продуктов питания, необходимо пополнить. Бурление в животе может возникнуть даже у сытого человека при виде любимых продуктов или вдыхании аппетитных запахов, под воздействием которых рефлекторно начинается подготовка пищеварительной системы к приему пищи.

Другая причина, из-за которой начинается урчание в животе, прохождение потребленных продуктов по желудочно-кишечному тракту после приема пищи. Только что поступившая пища взаимодействует с естественной микросредой желудка и кишечника. Это необходимо для ее постепенного расщепления и выделения питательных веществ и микроэлементов из потребленных продуктов. Питательные вещества поступают в лимфу и кровь, которые разносят их по всему организму, обеспечивая его необходимыми жизненными силами. Все ненужные и бесполезные остатки потребленных продуктов питания, проходя постепенно по всем отделам кишечника, в конце концов выводятся из организма через анальное отверстие или мочеиспускательный канал посредством дефекации и деуринации.

Функционирование органов желудочно-кишечного тракта продолжается практически постоянно, независимо от наличия пищи в желудке и кишечнике. Происходят рефлекторное сокращение стенок указанных органов и выработка энзимов, т. е. ферментов, необходимых для переваривания пищи. Именно эти процессы и вызывают урчание в животе у относительно здорового человека. Поэтому регулярное возникновение подобных шумов не является, как правило, признаком для беспокойства, особенно если дефекация проходит регулярно и без применения слабительных средств.

Еще одна причина шумов в животе – переедание:

1. Периодическое употребление излишнего количества еды.
2. Пристрастие к тяжелой и жирной пище.
3. Перегрузка желудка после нескольких часов голодания.

При переедании, вызванном любой из указанных причин, пища продвигается по желудочно-кишечному тракту в виде комка. Это требует усиленного сокращения стенок пищеварительных органов для продвижения и измельчения пищи. Повышенная перистальтика вызывает сильное урчание в брюшной полости. Причиной для беспокойства является изменение регулярности и периодичности появления шумов в животе или полное отсутствие там каких-либо шумов.

Патологические причины урчания в животе

Возникновение аномальных шумов в животе может быть вызвано такими патологиями, как:

• повышенное газообразование;
• чрезмерная активность желудка;
• излишнее сокращение желудочных стенок;
• урчание и обструкция в разных участках кишечника.

Чрезмерная активность желудка и кишечника вызывается определенными расстройствами желудочно-кишечного тракта.

Что такое метеоризм?

Метеоризм – это состояние, возникающее, когда в кишечнике скапливаются газы. При метеоризме в животе урчит после каждого приема пищи, живот при этом сильно пучит. Урчание и пучение, т. е. вздутие живота, часто сопровождают боли, имеющие разную причину возникновения и различные силу и характер. Кроме вздутия живота, метеоризм может проявляться флатуленцией, т. е. внезапными обильными выделениями пищеварительных газов.

При отсутствии каких-либо заболеваний чрезмерное газообразование является следствием нарушения режима питания и обильного количества в ежедневном рационе продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. В частности, усиленное газообразование может быть вызвано частым употреблением продуктов с обильным содержанием углеводов. К ним относятся:

• бобовые культуры (горох, фасоль, чечевица);
• яблоки;
• капуста;
• газированные напитки.

Кроме того, газообразование могут активизировать процессы брожения, начинающиеся после употребления таких продуктов, как:

• ржаной хлеб;
• пиво;
• квас;
• настой из чайного гриба.

Если у человека наблюдается непереносимость каких-либо веществ, лучше отказаться от употребления обильно насыщенных ими продуктов. Например, при непереносимости молочного сахара (лактозы) следует исключить из рациона молочные продукты или употреблять их только по предписанию врача и в указанных им количествах. Еще одна распространенная причина метеоризма – аэрофагия. Так называется процесс излишнего заглатывания воздуха. В основном это происходит во время разговоров за обеденным столом. Также от аэрофагии и ее последствий страдают младенцы, заглатывающие воздух при кормлении, и начинающие пловцы, которые не умеют правильно дышать во время плавания.

Когда метеоризм бывает вызван вышеуказанными причинами, убрать его проявления можно при помощи соблюдения режима питания и правильно подобранного рациона. Но избыточное газообразование может быть симптомом таких недугов, как:

• гельминтоз;
• кишечный дисбактериоз;
• острые кишечные инфекции;
• сбой в процессе газоотхождения;
• непроходимость кишечника;
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• цирроз печени;
• невроз и т. д.

Локализация шумов и болей помогает сделать предварительные заключения о характере их происхождения. Например, урчание и боль вверху брюшной полости слева возникают при каких-либо проблемах с желудком. Боль и урчание внизу живота справа указывают на то, что их источником является патология нижнего отдела ободочной кишки (так называемой сигмовидной кишки), соединяющего его с прямой кишкой. Болевые ощущения и урчание в левом боку бывают вызваны проблемами с двенадцатиперстной кишкой.

Поэтому прийти на прием к врачу все-таки нужно. Это поможет избавиться от излишних переживаний, обнаружить возможные заболевания и начать их лечение на начальной стадии.

Избавление от урчания в желудке

Если шумы в брюшной полости не являются следствием каких-либо заболеваний, их возможно ликвидировать без особых усилий. Соблюдение некоторых правил подскажет, как избавиться от урчания в животе.

Прежде всего, необходимо:

1. Принимать пищу в определенное время.
2. Питаться согласно рациону, составленному при помощи врача-диетолога.
3. Ограничить потребление или отказаться от продуктов питания, содержащих не перевариваемые организмом компоненты.
4. Отказаться от переедания, особенно во второй половине дня или после длительного голодания.
5. Ограничить прием чрезмерно жирных, острых, пряных и сухих продуктов.
6. Обязательно включать в рацион кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.
7. В течение дня пить достаточное количество жидкости, ограничивая при этом потребление газированных напитков и кваса.
8. Отказаться от сигарет, алкогольных напитков, жевательных резинок.
9. Больше двигаться для улучшения отторжения каловых масс.

Следует помнить, что возможна ситуация, при которой требуется медикаментозное лечение шумов в животе, поэтому при их регулярном возникновении необходимо все-таки обратиться к врачу.

После того как будет проведена диагностика и выявятся причины, вызывающие урчание в желудке, специалисту станет ясно, как можно вылечить обнаруженные недуги.