Помогает ли трава сенны от запоров?

Сенна – трава от запоров, которая известна своими прекрасными слабительными свойствами. К тому же ее очень часто применяют как средство для похудения и очищения организма. Листья этого растения используют на протяжении нескольких веков. Для многих людей сенна стала незаменимым помощником в борьбе с запорами.

Слабительный эффект после приема настоя из листьев сенны объясняется тем, что в растении содержится большое количество антрагликозидов. Кроме того, в его составе присутствуют другие органические вещества, которые отвечают за высокую эффективность средства. Примечательно, что действие сенны при правильном употреблении не вредит здоровью.

Польза и целебные свойства

Сенна обладает прекрасными целебными свойствами. Растение принадлежит к семейству бобовых. В разных странах его называют по-разному: александрийский лист, кассия и сенна остролистная. В современной медицине обычно применяют листья этого растения.

Сбор листьев начинают после их полного созревания, затем их тщательно высушивают на воздухе. Именно в листьях сенны содержатся вещества, обладающие слабительным свойством. Сенна – самое мощное слабительное средство растительного происхождения из всех известных. При запорах ее листья принимают в виде отваров, настоев или чаев. Способов приготовления слабительных средств в народной медицине существует множество.

В фармацевтической индустрии сенну используют в качестве растительного сырья или в специальных гранулах. В аптеке можно приобрести различные слабительные лекарства на основе сенны. Их выпускают в разных формах: это могут быть жевательные пастилки, таблетки и т. д. После приема лекарственного средства наблюдается слабительный эффект, в результате запоры проходят, нормализуется работа кишечника.

Лечение запоров сенной и похудение

Самый простой способ вылечить запор и очистить кишечник – приготовить средство из листьев сенны. Напиток готовят по следующему рецепту: берут 1 ложку растения, заливают стаканом воды (холодной), дают настояться в течение 24 часов, в это время средство периодически перемешивают. Спустя сутки настой нужно процедить и пить вечером перед сном. Действие напитка начинается примерно через 7 часов после приема.

Для приготовления настоя следует использовать только холодную воду. Это позволит избежать боли в животе после применения. Сенна поможет не только справиться с запором, но и избавиться от нескольких лишних килограммов. Для этого нужно принимать сенну и придерживаться специальной диеты, которая длится 21 день. Диета предполагает одно обязательное условие: последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до сна.

В период диеты следует внести в рацион такие продукты, как инжир, чернослив, курага и изюм. На их основе можно сделать смесь: взять по 100 г сухофруктов, измельчить их в блендере, добавить 100 г меда и 100 г травы сенны, предварительно заваренной в кипятке. Хранить такую смесь нужно в стеклянной емкости в прохладном месте, принимать по 1 ложке в день на протяжении всей диеты. Режим питания можно сильно не менять, главное – снизить употребление мучных продуктов, сладкого и жирного. Отзывы о такой диете в основном положительные. Как правило, еще до завершения диеты у человека улучшается самочувствие и появляется ощущение легкости в желудке. Потеря лишнего веса за время диеты может достигать нескольких килограммов.

Очищение организма

Сенна эффективна не только как слабительное средство, она помогает очистить организм.

Для этого нужно каждый день принимать отвар из листьев сенны в течение 1 недели. Отвар готовят по следующему рецепту: берут 1 ложку сырья, заваривают стаканом кипятка и прогревают в течение 15 – 20 минут на водяной бане, после приготовления тщательно процеживают.

Пить отвар сенны следует 1 раз в сутки через 2 часа после приема пищи. Лучше всего делать это после ужина, поскольку после этого кушать нежелательно. Схема очищения с помощью сенны следующая: в первый день нужно выпить 100 мл отвара. Следует сразу отметить, что утром после первого приема в животе могут возникнуть резкие боли, а также послабление кишечника может произойти до 2 раз за утро. Боль, как правило, умеренная, но если неприятные ощущения будет сложно терпеть и слабительный эффект окажется достаточно сильным, дозировку на второй вечер рекомендуется снизить.

Вскоре организм привыкнет к действию травы, и дозировку можно будет увеличить так, чтобы на последний день чистки вечером было принято 200 мл отвара. Если процесс очищения не доставляет дискомфорта, отвар можно принимать до 10 дней.

Благодаря такой чистке кишечник освободится от каловых масс, шлаков и токсинов, которые в нем образовались, а почки очистятся от песка и камней. Очищать кишечник чаще 1 раза в месяц не рекомендуется. Кроме того, пить сенну без подготовки сразу по 200 мл можно только тем людям, которые уверены в отсутствии проблем с кишечником и желудком, так что сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Отвары и настои против запоров

Существует много разных народных рецептов средств от запоров на основе сенны. Для приготовления одного из них нужно взять 25 г сенны и 200 мл воды. Способ приготовления достаточно прост: листья растения измельчают, заливают прохладной водой, кипятят на медленном огне в течение 20 – 30 минут, после чего процеживают. Отвар следует пить 3 раза в день по 1 ложке.

При запорах часто рекомендуют пить чай на основе сенны и других лекарственных растений. Чтобы приготовить сбор, нужно смешать 3 ложки сенны, по 2 ложки крушины и ягод жостера, по 1 ложке аниса и корней солодки. Смесь заливают холодной водой, дают настояться в течение 20 – 30 минут, затем процеживают. Настой принимают по 100 мл трижды в день.

Для приготовления следующего настоя берут листья сенны (1 ложку), заливают водой комнатной температуры, дают настояться, периодически перемешивая, после чего хорошо процеживают.

Принимать слабительное лучше всего перед сном, поскольку оно начинает действовать только через несколько часов. Перед применением сенны рекомендуется обратиться к врачу, поскольку самолечение без показаний специалиста может привести к негативным последствиям.

Показания и противопоказания

Перед тем как начать лечение запора как сенной, так и любым другим лекарственным средством, следует ознакомиться с основными показаниями и ограничениями.

Учитывая перечисленные полезные свойства данного растения, препараты на его основе следует принимать при запорах, включая случаи, когда запор возник из-за слабой перистальтики толстой кишки после операции или родов. Нередко сенну назначают в период подготовки к рентгенологическим исследованиям, при геморрое и трещинах в заднем проходе.

Несмотря на ряд показаний, в некоторых случаях сенну применять нежелательно или даже запрещено.

Средства, в составе которых присутствует сенна, не рекомендуют принимать в период лактации. Люди, страдающие диареей и заболеваниями кишечника в период обострения, также должны избегать лекарств, в составе которых есть сенна. Лекарственное растение противопоказано людям, имеющим индивидуальную непереносимость его веществ, и тем, кто страдает аллергией.

Важно помнить о том, что при длительном приеме сенны организм может привыкнуть к ее компонентам. Поэтому желательно периодически заменять ее другими средствами, оказывающими слабительное действие.

Многие слышали о полезных свойствах этого лекарственного растения, но не все знают, что длительное применение сенны может навредить здоровью, поскольку из-за частого опорожнения кишечника организм теряет питательные вещества, вследствие чего может развиться дистрофия кишечника и возникнут проблемы с печенью. Чтобы лечение запоров было максимально безопасным и эффективным, перед применением сенны следует проконсультироваться с врачом. При правильном применении сенна поможет быстро устранить деликатную проблему и забыть о запорах надолго.