От чего может возникнуть задержка месячных на 4 дня?

Женский цикл – это абсолютно индивидуальное явление. Задержка месячных 4 дня не является поводом для паники. Действительно, менструация может опаздывать на несколько дней и это не будет симптомом ни беременности, ни болезни.

Как возникает менструация?

Нормальный цикл у женщины длится от 21 до 35 дней. Это время высчитывается с первого дня месячных и до начала следующей менструации. За этот небольшой промежуток времени в организме проходит 4 стадии. При первом этапе женский организм покрывает матку слизистой оболочкой и подготавливает ее изначально для принятия яйцеклетки, которая оплодотворится. Во второй стадии происходит овуляция. Один из яичников (они чередуются каждый месяц) производит яйцеклетку, которая направляется к матке. Это процесс занимает несколько дней. В этот промежуток времени яйцеклетка может быть оплодотворена. Если этого не произошло, то организм женщины начинает подготовку к «очистке», ему необходимо удалить слизистую, жидкости и неоплодотворенную яйцеклетку. Таким образом проходит очередная третья стадия цикла. А четвертая заключается в наступлении самой менструации, когда выводится неиспользуемый материал организма.

Причины отсутствия месячных

Причины задержки могут быть достаточно разнообразны. Условно можно поделить их на две группы:

• физиологические;
• патологические.

Если наблюдается задержка 3-4 дня, то изначально следует провести тест на беременность. Эта процедура не дает 100% подтверждения или опровержения беременности. Поэтому можно повторить тест 2-3 раза, при этом лучше всего брать продукт разных производителей. Если причиной задержки является беременность, то необходимо обратиться к доктору для подтверждения диагноза.

Интоксикации. Стоит отметить, что нездоровый образ жизни негативно сказывается на здоровье. Слишком частое употребление спиртных напитков приводит к интоксикации организма и может спровоцировать проблемы с менструальным циклом.

Если же тест показывает отрицательный результат, нужно в первую очередь вспомнить, какие именно факторы за последний месяц могли повлиять на изменение цикла.

Стресс. Самой распространенной причиной отсутствия менструаций несколько дней является наличие стрессовых ситуаций. К сожалению, современные реалии заставляют женщин все больше нервничать и переживать. А ведь весь женский цикл зависит не только от физиологических процессов в детородных органах. Гипофиз также отвечает за правильную и достаточную выработку гормонов, которые, в свою очередь, и влияют на овуляцию.

Прежде всего постарайтесь оградить себя от внешних раздражителей. Возможно, следует выпить легкие седативные средства, такие как экстракт валерьяны или глицин. Дайте организму возможность прийти в себя, устройте полноценный выходной. Скорее всего, на следующий день цикл войдет в норму.

Резкие перемены. Смена климата или режима дня также может вызвать задержку на 3-4 дня. Это происходит в связи с адаптацией организма к новым условиям жизни. Иногда может наблюдаться противоположный эффект. И тогда месячные начнутся несколько раньше. Такие изменения не являются опасными для здоровья. Но все же стоит обратиться к гинекологу, если задержка наблюдается свыше 10 дней.

Гормональные препараты. Если женщина употребляет гормональные контрацептивы или же другие лекарства, при этом не соблюдает необходимые перерывы, которые должны согласовываться с доктором, то у организма может наступить «заторможенная реакция». Это значит, что яичник перестанет вырабатывать яйцеклетку. Для того чтобы исправить такое положение, чаще всего отменяют назначенные препараты. В течение 6 месяцев менструации должны возобновиться самовольно. Если это не происходит, то назначают дополнительные анализы и доктор подбирает соответствующее лечение.

Изменение веса. Женский организм восприимчив к любого рода переменам. Если девушка сбросила лишний вес, то, скорее всего, может измениться и ее цикл. Такой же эффект наблюдается и при набирании лишних килограммов. К тому же излишняя худоба может негативно сказываться на женском здоровье. Не стоит впадать в крайности, иначе просто не будет происходить овуляции, поэтому это приведет к отсутствию критический дней.

Болезни. Существует ряд заболеваний, которые могут иметь влияние на женское здоровье, даже если изначально они не связаны с ним. Это могут быть различные заболевания печени и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, такие последствия имеет туберкулез и сахарный диабет.

Ну и, конечно же, заболевания женских репродуктивных органов могут стать причиной несвоевременного начала месячных или же их полного отсутствия. Синдром поликистозных яичников, непроходимость девственной плевы и многие другие заболевания, которые могут быть выявлены только после посещения гинеколога, а также сдачи всех необходимых анализов. В таких случаях нужно провести правильное и своевременное лечение. Нельзя самостоятельно употреблять медикаменты, так как они часто имеют ряд противопоказаний.

Подростковые задержки

В подростковом возрасте у девочек еще не установлен менструальный цикл. Возможно, отсутствие критических дней по несколько месяцев.

Это может быть обусловлено наследственностью. Если, к примеру, у мамы наблюдалось такое явление в юном возрасте, то и дочь может быть подвержена таким беспочвенным задержкам. Со временем цикл восстановится и придет в норму.