Методы избавления от растяжек в домашних условиях

Содержание:

1. Как убрать растяжки в домашних условиях

2. Профилактика растяжек

Растяжки представляют собой рубцы (чаще атрофические), возникающие в местах внутренних разрывов кожи. Причины появления растяжек различны, как и способы удаления. Как избавиться от растяжек в домашних условиях? Просто, если стрии появились недавно. Для удаления появившихся давно, глубоких дефектов потребуется проведение косметологических процедур.

Как убрать растяжки в домашних условиях

В домашних условиях избавиться от растяжек помогает комплексное воздействие на проблемные зоны – физическое (массаж, прогревания, водные процедуры) и обработка кожи со стриями специальными средствами.

Водные процедуры

Контрастный душ улучшает кровообращение в тканях, что сказывается на состоянии кожного покрова. Для достижения результатов важно:

1. соблюдать время температурного воздействия – 2 минуты горячей водой, 1 минуту холодной водой, поочередно;
2. мощность направленной струи и продолжительность процедуры увеличивать постепенно;
3. заканчивать процедуру холодной струей воды;
4. принимать контрастный душ ежедневно.

Не менее полезны и лечебные ванны. Для приготовления средства смешивается морская соль, сода, густой отвар овса и мед. Добавляется несколько капель эфирного масла нероли или шиповника. Готовый состав растворяется в ванне с водой.

Первые процедуры проводятся не дольше 5 минут. Постепенно продолжительность сеансов и температура воды в ванной увеличиваются.

После принятия ванны лучше не вытираться – полезные вещества должны впитаться в кожу.

Массаж

Массаж усиливает кровообращение в тканях, благодаря чему ускоряются обменные процессы, регенерация тканей. Область живота массируется движениями по часовой стрелке, ноги, талия, ягодицы и бедра – движениями снизу вверх.

Тест на аллергию.
Инструкция по применению Нормоспектрума.
Таблетки Дексаметазон. Подробнее>>

Обертывания

Обертывания проводятся сразу после массажа, усиливают действие последнего. На проблемную область наносится крем, содержащий коллаген. Сверху обработанный участок покрывается пищевой пленкой. Продолжительность процедуры – 30 минут.

Хорошие результаты в борьбе со стриями показали и парафиновые обертывания. Последовательность действий:

• в оливковое масло добавить несколько капель касторового либо эфирного масла розы или иланг-иланга;
• масляной смесью обработать проблемные зоны;
• парафин растопить на водяной бане или в микроволновой печи;
• смоченным в жидком парафине отрезом марли покрыть кожу;
• покрыть сверху пищевой пленкой;
• снять парафиновый компресс после остывания.

Во время обертываний для усиления эффекта рекомендуется утеплиться теплой одеждой, шарфом.

Горячие компрессы

Касторовое масло с соком алоэ. Масло разогревается, смешивается со свежим соком алоэ. Проблемные зоны обрабатываются средством, покрываются пищевой пленкой. Через 20 минут остатки масла смываются водой.

Важно не перегреть масло, чтобы не получить ожог. Температура должна быть терпимой.

Средства народной медицины

Как убрать растяжки в домашних условиях народными средствами и можно ли это сделать? Можно. Главное – правильно подобрать ингредиенты. Самостоятельно приготовленные средства на основе растительных вытяжек и масел действуют аналогично профессиональным средствам.

В состав большинства народных рецептов от растяжек входят:

1. витамины А и Е;
2. экстракты растений, содержащие флавоноиды и антиоксиданты;
3. растительные масла.

Виноградный сок. Самостоятельно приготовленным соком проблемные зоны обрабатываются ежедневно.

Оливковое масло с витаминами. В масло(10 мл) добавить масляные растворы витамина А и Е (1 мл и 2 мл, соответственно). Состав наносить на растяжки.

Из видео можно узнать рецепт эффективного средства от растяжек, приготовленного в домашних условиях:

Если домашние методы результатов не дают, стоит прибегнуть к альтернативным способам удаления – профессиональным косметологическим процедурам.

Профилактика растяжек

Важно знать не только, как избавиться от растяжек в домашних условиях, но и как предупредить появление стрий. Грамотный уход за кожей, а именно – отшелушивание ороговевшего слоя, увлажнение и питание, помогут предотвратить появления разрывов кожи.

Пилинги

Пилинг скрабами способствует отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя клеток. Часто в домашних условиях применяют сливочный и кофейный скраб.

Сливочный скраб. 100 г сливок (33 %) смешивается с 2 столовыми ложками соли. Готовое средство массажными движениями втирается в проблемные зоны. Через 5–10 минут средство смывается (лучше – контрастным душем).

Кофейный скраб. Готовится из ½ чашки молотого кофе, 50 г йогурта и примерно 1 столовой ложки обычного геля для душа. Средство должно получиться густым. Массажными движениями скраб втирается в кожу на протяжении 5 минут, затем смывается.

Увлажнение

Сразу после пилинга кожа увлажняется тоником или лосьоном.

Минерально-молочный тоник. Соединить минеральную воду и молоко в соотношении 1:2. Смочить в полученном растворе натуральную ткань, марлю или бинт. Приложить к проблемным зонам на 10 минут. Средство увлажняет, тонизирует и питает кожу.

Лимонный тоник. В стакан воды добавить 50 мл лимонного сока (или лимонную кислоту на кончике ножа). Смоченную в растворе ткань прикладывать к проблемным зонам на час.

Лосьон с конским каштаном. Сбор конского каштана, ромашки, календулы и тысячелистника (по чайной ложке каждого растения) залить стаканом кипятка, настоять 15 минут. Смоченную в настое ткань прикладывать к проблемным зонам на 30 минут. Лосьон увлажняет кожу, улучшает кровообращение в тканях и оказывает лифтинг-эффект.

Питание

Завершающая стадия ухода – насыщение кожного покрова питательными веществами. Для этих целей подойдут:

1. жирный крем (приготовленный самостоятельно, или детский);
2. растительные масла (миндальное, зародышей пшеницы, оливковое);
3. масляные растворы витаминов А и Е;
4. питательные маски.

Маска из молока с авокадо. Мякоть 1 плода авокадо соединить с молоком. Смесь нанести на проблемные зоны, через 15 минут удалить салфеткой или смыть водой.

Крем с эфирными маслами. Смешать по 25 г ланолина и вазелина, добавить масло герани и ромашки (по 3 капли). Наносить на растяжки. Средство хранится 30 дней.

Чтобы растяжки не появились, также важно:

• контролировать вес;
• при занятиях спортом увеличивать нагрузки постепенно;
• правильно питаться (в рационе должно быть достаточное количество белковой пищи, продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов);
• соблюдать питьевой режим (потребление 1,5 л воды в сутки нормализует обменные процессы в организме, способствует увлажнению кожи изнутри).